Artikel

Waspada Sindrom Metabolik

Waspada sindrom metabolik (MetS) membentuk sekelompok disregulasi metabolik termasuk resistensi insulin, dislipidemia aterogenik, obesitas sentral, dan hipertensi. Patogenesis MetS mencakup beberapa entitas genetik dan yang didapat yang berada di bawah payung resistensi insulin dan peradangan kronis tingkat rendah. Jika tidak diobati, MetS secara signifikan terkait dengan peningkatan risiko terkena diabetes dan penyakit kardiovaskular (CVD). Mengingat bahwa CVD sejauh ini merupakan penyebab utama morbiditas dan mortalitas di seluruh dunia, menjadi penting untuk mencegah penyakit ini.

Apa yang menyebabkan sindrom metabolik?
Sindrom metabolik juga disebabkan oleh faktor genetik, gaya hidup, dan perubahan hormonal. Semakin tua usia Anda, semakin tinggi risiko Anda terkena sindrom metabolik. Penyebab lainnya adalah masalah kesehatan, seperti penyakit jantung, penyakit perlemakan hati, dan sindrom ovarium polikistik (PCOS).

Bagaimana cara kerja sindrom metabolik?
Seseorang dikatakan mengalami sindrom metabolik jika memiliki setidaknya tiga dari lima kondisi, yaitu hipertensi (tekanan darah tinggi), HDL rendah (dislipidemia), trigliserida tinggi, dan kadar gula tinggi, gula darah rendah atau tinggi atau prediabetes dan obesitas dengan penumpukan lemak di perut

Cek Juga promo pemeriksaan SIndrome Metabolik
Apa saja komplikasi sindrom metabolik?
Beberapa komplikasi sindrom metabolik meliputi penyakit arteri koroner, gagal jantung, stroke, dan komplikasi lainnya termasuk peningkatan risiko fibrilasi atrium, trombosis vena, kematian mendadak, dan penurunan fungsi kognitif.

Komplikasi dari sindrom metabolik seringkali serius dan berlangsung lama (kronis). Ini termasuk:

• Pengerasan pembuluh darah (aterosklerosis). – Diabetes. – Serangan jantung. – Penyakit ginjal. – Penyakit hati berlemak non-alkohol. – Penyakit arteri perifer. – Penyakit jantung. Jika diabetes berkembang, Anda mungkin berisiko mengalami komplikasi kesehatan lainnya, termasuk kerusakan mata (retinopati), kerusakan saraf (neuropati), penyakit ginjal, dan amputasi. Faktor risiko sindrom metabolik sering dikaitkan dengan obesitas. Namun faktor lain, yaitu:
• Usia. Riwayat keluarga sindrom metabolik. – Olah raga saja tidak cukup. Wanita yang telah didiagnosis dengan sindrom ovarium polikistik.

Apa dampak aktivitas fisik terhadap orang dengan sindrom metabolik?
Efek aktivitas fisik pada sindrom metabolik juga telah dibuktikan secara ilmiah. Aktivitas fisik dapat mengurangi risiko sindrom metabolik. Jika peningkatan intensitas melebihi tingkat yang disarankan (150 menit per minggu), efek pengurangan risiko akan lebih besar.

Apa itu gangguan metabolisme?
Jadi, gangguan metabolisme adalah penyakit yang mengganggu metabolisme karbohidrat, protein, dan lemak. Salah satu contoh penyakit metabolik yang paling terkenal adalah diabetes.

Apakah sindrom metabolik dapat disembuhkan?
Sindrom metabolik dapat dicegah dan juga dikembalikan ke keadaan sehat dengan menerapkan gaya hidup sehat. Inilah cara menghindari dan pulih dari sindrom metabolik

Ada Puluhan Promo Hingga Akhir Tahun, Cek disini
Kapan harus berkonsultasi dengan dokter?
Periksakan tekanan darah, kolesterol, dan gula darah Anda secara rutin, meskipun Anda tidak memiliki gejala tekanan darah tinggi, diabetes, dan kolesterol tinggi. penyakit, mengevaluasi efektivitas pengobatan. dan untuk mencegah komplikasi. Konsultasikan dengan ahli gizi jika menurut Anda berat badan Anda kurang dari ideal dan perut Anda tampak kembung.

Seorang ahli diet akan mengembangkan rencana diet dan olahraga untuk Anda ikuti. Dokter Anda mungkin juga merekomendasikan tes tekanan darah, kolesterol, dan gula darah untuk memastikan kondisi Anda. Serangan jantung dan stroke merupakan komplikasi sindrom metabolik yang bisa terjadi secara tiba-tiba. Segera pergi ke ruang gawat darurat rumah sakit jika Anda mengalami gejala serangan jantung atau stroke, seperti:

• Kelemahan tiba-tiba pada otot wajah atau kaki
• Gangguan bicara dan bahasa
• Kehilangan keseimbangan dan koordinasi antara anggota tubuh
• Sakit kepala parah disertai muntah
• Rasa sesak di dada, dada sesak, menjalar ke rahang, leher dan punggung
• Mual, mulas, gangguan pencernaan dan sakit perut
• Keringat dingin

Pengobatan Sindrom Metabolik
Karena sindrom metabolik menjadikan suatu institusi benih kuman, kisah kaidah pengobatannya adalah pakai menyembuhkan berlawanan benih kuman tersebut. Metode yang pas dilakukan: Perubahan gaya hidup yaitu:

• Berolahraga ringan secara rutin, minimal 30 menit setiap hari
• Menurunkan berat badan ke berat ideal
• Mengonsumsi makanan tinggi serat, seperti buah dan sayuran
• Membatasi asupan garam, sakarin, minyak jenuh, dan alkohol
• Berhenti merokok

Sumber :
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/metabolic-syndrome/symptoms-causes/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK459248/

https://www.nhs.uk/conditions/metabolic-syndrome/