Nutrigenomik untuk Pola Hidup Sehat yang Personal

Setiap manusia memiliki struktur genetik yang berbeda dan unik. Karena itu, hampir tidak ada satu pola makan atau diet yang benar-benar cocok untuk semua orang. Nutrigenomik merupakan salah satu pendekatan medis modern yang dapat membantu memahami hubungan antara genetik, nutrisi, dan gaya hidup yang dibutuhkan tubuh.

Manfaat Penting dari Tes Nutrigenomik
Tes ini merupakan pemeriksaan yang berkaitan dengan ilmu yang mempelajari hubungan antara zat gizi dalam makanan dan ekspresi genetik. Hasilnya dapat digunakan sebagai panduan untuk menerapkan pola hidup sehat dan memenuhi kebutuhan nutrisi secara lebih personal.

Dalam penerapannya, pola makan setiap orang dapat berbeda dan bersifat individual karena setiap tubuh memiliki respons metabolisme yang unik. Beberapa manfaat yang dapat diperoleh dari pemeriksaan tersebut, antara lain:

Deteksi Risiko Penyakit
Pemeriksaan dapat membantu mengenali potensi risiko penyakit berdasarkan faktor genetik. Beberapa di antaranya adalah kolesterol tinggi, diabetes, obesitas, hingga penyakit jantung. Dengan mengetahui potensi risiko tersebut, langkah pencegahan dan penanganan dapat dilakukan lebih cepat dan tepat.

Baca juga: Makan Sesuai Gen? Ini Cara Nutrigenomik Ubah Hidup Anda

Mengetahui Kecocokan Nutrisi
Hasil pemeriksaan dapat membantu mengetahui bagaimana tubuh merespons nutrisi tertentu, termasuk cara tubuh membakar lemak dan memberikan respons terhadap karbohidrat. Selain itu, pemeriksaan juga dapat mendeteksi sensitivitas terhadap zat tertentu, seperti gluten, kafein, atau laktosa.

Menentukan Pola Diet yang Disarankan
Hasil pemeriksaan dapat menjadi panduan dalam menyusun menu makanan serta menentukan jenis vitamin yang paling sesuai untuk dikonsumsi.

Berdasarkan data genetik yang diperoleh melalui tes nutrigenomik, dokter atau ahli gizi dapat membantu membuat perencanaan pola makan, jenis diet, olahraga, hingga vitamin atau suplemen yang direkomendasikan sesuai dengan kondisi tubuh.

Frequently Asked Questions
Apa yang dimaksud dengan tes nutrigenomik?
Tes nutrigenomik adalah pemeriksaan yang menjelaskan hubungan antara makanan, nutrisi, dan olahraga terhadap kesehatan personal berdasarkan dengan ekspresi gen yang ada di dalam tubuh individu tertentu.

Berapa biaya yang dibutuhkan untuk tes nutrigenomik?
Biaya yang dibutuhkan untuk tes nutrigenomik di Indonesia berkisar antara Rp 2.500.000 hingga Rp 8.000.000,- sesuai dengan laboratorium, jenis rumah sakit dan jumlah gen yang dianalisis.

Di Westerindo terdapat layanan Nutrigenomik, yuk cari tahu