Artikel

Cara Cek Gula Darah Secara Mandiri di Rumah

Cara cek gula darah menjadi salah satu bagian penting yang harus ada dalam perawatan pasien diabetes. Hal tersebut terbilang penting karena bisa membantu mengelola diabetes dan mencegah terjadinya komplikasi yang berakibat fatal. Untuk mengecek gula darah secara mandiri, Anda bisa menggunakan alat CGM atau Continuous Glucose Monitor atau dengan alat glucometer.

Panduan Cara Cek Gula Darah Secara Mandiri di Rumah
Kadar gula dalam darah yang naik turun sepanjang hari, terutama untuk Anda yang menderita diabetes tentunya harus lebih waspada untuk mengendalikannya dengan baik. Mengontrol dan mengendalikan kadar gula dalam darah juga bisa dilakukan dengan secara rutin mengecek kadar gula dalam darah.

Berikut ini adalah beberapa panduan untuk cara mengecek gula darah secara mandiri di rumah:

1. Siapkan peralatan yang dibutuhkan
Ada beberapa peralatan untuk cek gula darah yang penting untuk dipersiapkan seperti meteran tes darah, beberapa strip tes, lancet, alat tusukan jari dan tempat sampah medis. Pasang alat strip tes gula darah pada alat yang akan digunakan.

Baca juga : Cara Cek Gula Darah Tutorial Lengkap, Tepat dan Akurat

2. Persiapan pengambilan sampel darah
Cuci tangan dengan sabun dan air hangat, hindari penggunaan tisu basah karena bahan kimianya bisa mempengaruhi hasil tes. Usahakan tangan tetap hangat sehingga darah lebih mudah keluar.

3. Pengambilan sampel darah
Pasang lancet baru lalu pilih jari mana yang akan diambil sampel darahnya, disarankan untuk menghindari ibu jari atau jari telunjuk. Usahakan untuk menusuk tidak di bagian tengah jari. Ambil meteran dengan strip tes dan tahan untuk mendapatkan tetesan darah. Tunggu hingga berbunyi bip yang menandakan strip tes berhasil terisi sampel darah.

Itulah beberapa panduan cara cek gula darah secara mandiri di rumah. Pastikan untuk mengambil sampel darah dari jari yang berbeda di kemudian hari untuk meminimalisir risiko akibat tusuk jarum berulang.

FAQ (Frequently Asked Question)

Apakah bisa cek gula darah sendiri?
Pemeriksaan gula darah juga bisa dilakukan secara mandiri dengan menggunakan alat cek gula darah atau glucometer. Penggunaan glucometer bisa memudahkan pasien diabetes untuk bisa memantau kadar gula darah sewaktu secara mandiri di rumah tanpa harus pergi ke klinik atau rumah sakit.

Apa ciri-ciri gula darah rendah?
Ciri-ciri gula darah rendah atau yang umum disebut hipoglikemia meliputi lapar berlebihan, mudah marah, pusing atau kepala terasa ringan, sulit berkonsentrasi, tubuh gemetar, keringat dingin, pucat, kesemutan, jantung berdebar, cemas dan gelisah.

Bagaimana cara mudah untuk mengecek apakah kita terkena diabetes?
Ada beberapa ciri-ciri penyakit gula atau diabetes tipe 1 dan tipe 2 yaitu sering merasa haus atau lapar, sering buang air kecil di malam hari, pandangan kabur, urine mengandung keton, tubuh mudah lemas dan lelah dan terjadi penurunan massa otot.

Bagaimana cara mengetahui kadar gula tanpa tes?
Anda bisa memeriksa kadar gula darah tanpa perlu menusuk ujung jari tangan dengan jarum, melainkan hanya menggunakan CGM atau monitor flash. Ada beberapa alat yang tersedia di pasaran. Perangkat ini melibatkan sensor yang mengukur kadar gula dalam cairan interstisial yang menjadi proksi untuk jumlah gula dalam darah Anda.