Cara Cek Gula Darah dengan Memahami Gejala Tubuh

Sejatinya, cara cek gula darah yang akurat membutuhkan alat khusus. Namun, jika tidak memiliki alat tersebut di rumah, Anda tetap dapat mengenali kemungkinan perubahan kadar gula darah melalui beberapa gejala atau tanda fisik yang muncul pada tubuh.

Gejala atau Tanda Fisik Dari Kondisi Hiperglikemia dan Hipoglikemia
Meskipun tersedia alat untuk memeriksa kadar gula darah di rumah, penggunaannya perlu dilakukan dengan benar. Karena itu, penting untuk mengenali tanda-tanda hiperglikemia (gula darah tinggi) dan hipoglikemia (gula darah rendah).

Waspadai jika pasien menunjukkan tanda adanya gula darah tinggi atau yang dikenal dengan kondisi hiperglikemia dengan ciri sebagai berikut.

• Frekuensi buang air kecil meningkat, terutama pada malam hari.
• Tubuh mudah lelah atau terasa kekurangan energi.
• Mulut sering terasa kering dan mudah haus.
• Penglihatan mendadak menjadi kabur.
• Luka pada kulit sulit kering atau sembuh.

Sementara itu, gula darah rendah atau hipoglikemia dapat ditandai dengan beberapa kondisi berikut:

• Keringat dingin yang berlebihan.
• Jantung berdebar tanpa penyebab yang jelas.
• Tubuh tiba-tiba lemas atau gemetar.
• Rasa lapar yang muncul secara berlebihan.
• Sakit kepala, pusing, atau sulit berkonsentrasi.

Jika beberapa gejala tersebut muncul, pemeriksaan dengan alat khusus atau di fasilitas kesehatan merupakan langkah yang lebih akurat untuk mengetahui kondisi kadar gula darah. Hasil pemeriksaan juga dapat membantu menentukan penanganan yang sesuai dan mencegah kondisi menjadi lebih serius. Jadi. cara cek gula darah yang paling akurat adalah melalui pemeriksaan di fasilitas kesehatan atau menggunakan alat khusus.

Baca juga: Cara Cek Gula Darah di Rumah dan Fasilitas Kesehatan Terdekat

Frequently Asked Questions

1. Apakah memungkinkan untuk cek gula darah dengan menggunakan HP?
Cek gula darah tak bisa dilakukan hanya dengan menggunakan sensor atau kamera HP secara langsung.

2. Adakah cara untuk mengetahui kadar gula darah naik tanpa menggunakan alat khusus?
Anda bisa mengetahui kadar gula darah naik tanpa menggunakan alat khusus dengan mengenali tanda atau gejala fisik yang muncul seperti sering buang air kecil, sering haus dan lainnya.

3. Apa saja tanda yang diperlihatkan oleh tubuh yang mempunyai kadar gula darah stabil?
Tanda bahwa tubuh Anda mempunyai kadar gula darah yang stabil diantaranya adalah tak mudah lelah, tubuh mempunyai tenaga yang cukup, tak sering merasa haus atau tak ingin buang air kecil di malam hari.

4. Apakah telur rebus direkomendasikan untuk penderita diabetes?
Telur rebus sangat direkomendasikan oleh penderita diabetes karena mempunyai kandungan protein tinggi namun rendah karbohidrat.

Kapan terakhir cek gula darah Anda? yuk buat janji di Westerindo