Daftar Isi1 Apa itu PCOS?2 Mengelola PCOS melalui Gaya Hidup Sehat2.0.1 Pola Makan Seimbang:2.0.2 Aktivitas Fisik Teratur:2.0.3 Mengelola Stres:2.0.4 Tidur yang Cukup:2.0.5 Dukungan Medis dan Nutrisi:2.0.6 Kesimpulan Sindrom ovarium polikistik…
Learn more
Daftar Isi1 Pendahuluan:1.1 Gejala DBD pada Anak:1.2 Komplikasi DBD pada Anak:1.3 Penanganan DBD pada Anak:1.4 Pencegahan DBD pada Anak:2 Kesimpulan: Pendahuluan: Demam Berdarah Dengue (DBD) adalah penyakit viral yang disebabkan…
Learn more
Daftar Isi1 Peran Vital Ginjal dalam Kesehatan Tubuh1.1 1. Penyaring Toksin dan Limbah1.2 2. Pengaturan Keseimbangan Cairan dan Elektrolit1.3 3. Produksi Hormon Penting1.4 4. Pengaturan Tekanan Darah1.5 5. Konversi Vitamin…
Learn more
Daftar Isi1 Masalah Kesehatan Yang Sering Terjadi Saat Puasa dan Tips Mencegahnya2 1. Asam lambung atau GERD3 2. Dehidrasi4 3. Sakit Kepala5 4. Sembelit6 5. Hipertensi7 6. Bau Mulut7.1 Kapan…
Learn more
Daftar Isi1 Apa Itu Tes NIPT?2 Kapan Perlu Tes NIPT?3 Manfaat Tes NIPT4 Prosedur Tes NIPT4.1 1. Mengisi Formulir untuk Tes4.2 2. Pengambilan Sampel Darah untuk Tes NIPT4.3 3. Menerima…
Learn more
Daftar Isi1 Mengapa Perlu Mencari Alternatif Minyak Goreng?2 Berbagai Minyak Sehat Pengganti Minyak Goreng2.1 1. Minyak Zaitun2.2 2. Minyak Kacang Tanah2.3 3. Minyak Kanola2.4 4. Minyak Alpukat2.5 5. Minyak Biji…
Learn more
Daftar Isi1 Nutrigenomik Adalah ?2 Manfaat Pemeriksaan Nutrigenomik3 Prosedur Pemeriksaan Nutrigenomik3.1 Kapan Harus periksa ? Nutrigenomik merupakan pemeriksaan genomik untuk mengetahui kebutuhan nutrisi dan jenis olahraga yang tepat bagi tubuh.…
Learn more
Daftar Isi1 Mengenal Gangguan Tyroid1.1 Penyebab Tyroid1.2 Gejala Tyroid1.3 Pengobatan Tyroid1.4 Tips Mencegah Tyroid1.4.1 Kesimpulan Mengenal Gangguan Tyroid Ditinjau oleh dr. Warda Westerindo Surabaya Gangguan tyroid merupakan salah satu kondisi…
Learn more
Daftar Isi1 Membangun Resolusi Sehat Tahun 20241.1 Tentukan Tujuan dan Target Yang Realistis1.2 Istirahat Cukup Dan Tidur Lebih Awal1.3 Makan Makanan Bergizi dan Bernutrisi Tinggi1.4 Mulai Melakukan Olahraga Dari Yang…
Learn more
Vaksin Influenza(Flu) Untuk Perjalanan, Seberapa Penting? Vaksin Influenza(Flu) atau sering disebut juga travel vaksin, merupakan vaksin yang diberikan kepada mereka yang akan bepergian ke luar negeri sebagai proteksi diri terhadap…
Learn more